Er zijn meer oplossingen dan problemen

Ontdek je mogelijkheden

ondeugende jongen

Wees eerlijk, je ontzegt je kind liever geen dingen. Je houdt van je kind en je gunt hem geluk en plezier.
Dus die regels en grenzen… tja, dat is regelmatig een dingetje.

Als je kind een enorm drama maakt, omdat hij niet krijgt wat hij wilt, of niet luistert of brutaal is…kost het voor jou als ouder veel energie om samen de dag gezellig door te komen. Als je eigen energieniveau daalt, is het ook een stuk lastiger om je eigen grenzen te bewaken. Je weet soms gewoon niet goed wat je kan doen om de situatie te veranderen.

Resultaat? Je kind walst vrolijk over je grenzen heen en jij geeft toe aan dingen, waar je later wellicht spijt van krijgt.

Hoe kun je het herkennen dat je over je grenzen bent gegaan?

  • Je moppert, snauwt en grauwt
  • Je ziet alleen de minder leuke gedragingen van je kind
  • Je bent blij als je kind op bed ligt of op school is
  • Je ploft ‘s avonds uitgeput neer op de bank
  • Je denkt aan de toekomst van je kind en maakt je zorgen
  • Je hebt geen zin om dingen te ondernemen, de gedachte eraan maakt je al moe

Herken je jezelf in 3 van genoemde situaties?
Dat zijn genoeg signalen voor jezelf om actie te ondernemen.

Wat kan je als ouder doen als je kind over je grenzen gaat?

1. Geef je grenzen aan
Klinkt als een open deur, maar veel ouders denken dat ze hun grenzen aangeven, maar in werkelijkheid blijkt dit niet te gebeuren. Stop dus vandaag nog met pleasen. Je hoeft niet altijd maar te doen wat je kind wilt.

2. Durf te benoemen
Leer te benoemen naar jezelf wat bepaald gedrag van je kind met je doet. Durf te benoemen dat je het soms gewoon niet meer weet. Koppel het opvoeden los van wie je bent. Ontdek dat opvoeden ook een vaardigheid is, dat maakt het makkelijker voor jezelf!

3. Krijg weer meer energie

  • Wat zorgt voor een big smile op je gezicht?
  • Waar krijg je energie van?
  • Welke mensen heb je graag om je heen?

Focus je daar op. Het zal je enorm veel voldoening & energie geven, als jij weer meer doet wat bij jou past! (Alles draait om balans!)

4. Ontvang steun
Vind gelijkgestemden. Ontdek hoe prettig het is als mensen je begrijpen en weten wat je doormaakt. Vaak geef je jezelf geen tijd om er bij stil te staan, om welke reden dan ook.
Merk maar eens op hoe het jou helpt in je acceptatie proces.

Stop met strijden en leer genieten!

Judith handtekening

Wil je graag leren hoe je je grenzen kunt bewaken?

Bekijk de training Taal in je opvoeding en krijg van ons de input om veranderingen aan te brengen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: