Er zijn meer oplossingen dan problemen

Ontdek je mogelijkheden

Al dat positieve gedoe, waar is dat nu goed voor?

Positief, positief, waar moet ik nou positief over zijn? Positief opvoeden, positief denken, positief spreken.
Wat betekent positief eigenlijk? “Stellig, vast, vaststaand, gunstig, welwillend, bevestigend”.
Er staat nergens dat het betekent, alles goedkeuren!
Stap voor stap meer positiviteit toelaten in je dagelijkse leven:

  • Richt je op de dingen die je leuk vindt.
  • Geef jezelf complimenten
    ( v.b. als je iets gedaan hebt, waar je tegen op zag
    o Iedere dag opstaan,
    o Iedere dag eten klaarmaken
    o Iedere dag naar je werk gaan
  • Benoem iedere dag 3 dingen waar je trots op bent.

Merk je dat je het nog niet zo makkelijk vindt om zo over jezelf te denken, doe het dan juist! Ga deze uitdaging aan met jezelf!
Als je er eenmaal aan begonnen bent, kan je het niet niet meer doen!

Wat heeft het mij opgeleverd?

  • Geleerd dat iedere dag een feestje is, wat gevierd mag worden! Iedere fijne gebeurtenis uitbundig vieren ( oké soms is het over the top, maar dat vind ik leuk) Zo drink ik uit een rietje, dans ik iedere dag en glimlach ik naar mezelf in de spiegel…
  • Enorm veel energie, mijn levensenergie is gaan stromen! Ik sport en mediteer regelmatig. Ik maak veel werkuren en kan ook nog tijd & energie vrij maken voor mijn sociale leven.
  • Nooit meer last van ‘kwaaltjes’.
  • Makkelijker met ‘tegenslagen’ omgaan.
  • Mijn passie gevonden. O.a. de ADHD Factory en stichting Happy KidsCare

En nog véél meer…!!
Al dat positieve gedoe is een keuze!

Gun het jezelf om op zoek te gaan als je niet tevreden bent, vaak moe voelt en last hebt van kwaaltjes! Zorg voor de juiste mensen, die je hierin kunnen ondersteunen. Je hoeft het niet alleen te doen. Wat heb jij voor jezelf nodig om deze stappen te maken?

Wil je positief leren omgaan met ADHD/Autisme?

19 juni – Taal in je opvoeding –

Judith Nieuwpoort

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: